人体出汗有什么好处？

睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸导致的，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

头老是出汗可能是缺钙导致的，要到正规医院做微量元素检查，在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服液，配合鱼肝油服用。天晴时多晒晒太阳，多吃蛋黄羹、豆腐、豆腐脑、虾米、动物肝泥、蔬菜泥、水果泥等含钙食物。此外，从中医角度分析，也可能是体内阳气不足，或湿热邪气导致的。若

若是高温或者运动以后出汗，是正常的现象。因为出汗有帮助体温降低的生理作用。特别是对于基础代谢旺盛的人，或是肥胖的人。肥胖的人因为皮下的脂肪多，往往需要经过来流汗降温。如果排除天气炎热和运动因素后，仍然经常出汗，则要考虑病理性的汗多，例如肾皮质激素的分泌异常

这种情况医学上有一个专业术语叫做盗汗。可能是生理性的，因为在小孩儿当中会表现出这样的表现，正常没有什么大问题。还有一种是病理性的，可能是病人表现出了低钙血症或者是结核，还有一些内分泌的疾病也会造成。

睡觉时胸前出汗，有以下几方面原因：1、植物神经紊乱，多见于更年期，以胸背表现出盗汗为主。2、低血糖造成，低血糖之后会有出冷汗等表现。3、重点考虑心血管疾病，冠状动脉性心脏病可能会表现出胸闷、出汗等表现。建议在医生指导下进行。

睡眠时出汗是属于盗汗，是很多见的现象，多数是由于体质虚弱或者是缺钙造成的。如果婴幼儿表现出这种情况是由于缺钙造成。可以到医院化验微量元素的检查。平时可以注意及时补充钙片。如果成年人表现出这种情况，可以到医院中医科咨询吃中药调理。平时要多增加营养，保证营养均

睡觉时脖子后总是出汗，最多见的是阴虚火旺的症状，也有一些是由于肾气不足或者气血亏虚，造成的在睡觉时候脖子出汗，同时植物神经功能紊乱，还有缺钙也会造成这种情况表现出；还有体质虚弱也容易造成盗汗的情况。病人最好能到医院做抽血检查，如果确定是缺钙造成，可以口服碳

根据问题的描述，对于男性睡觉时身体出汗，临床上正常可见于：一、生理性原因，如盖的被子偏厚、气温偏高等都可造成。二、躯体性的疾病，例如甲亢是高代谢的情况，可伴随怕热、多汗、多食、烦躁、消瘦等，可以抽血查甲状腺激素TSH、T3、T4以及行甲状腺彩超以明确病因。三、糖

晚上睡觉后汗出，中医也叫盗汗，多见于气虚的表现。西医上多见的为肺结核、感冒过后、身体虚弱者等。建议要是身体上有不适的话可以到医院去做上述的相关检查，以排除部分疾病。能吃点虚汗停、黄芪口服液、及叫中医师开中药吃等。医生询问:身体除了出汗还有其它不舒服吗？。