晕车胃难受时，可以采取坐在前座、打开窗户、闭目养神、适量进食、药物治疗、生姜、穴位按摩、心理暗示等方法缓解。
晕车是一种平衡感失调的综合征，通常是由于内耳前庭器受到过度运动刺激所导致。当乘坐交通工具时，车辆的晃动、加速、刹车等动作会使内耳前庭器受到刺激，进而影响到胃部，引起恶心、呕吐、头晕等症状。以下是一些可以帮助缓解晕车胃难受的方法：
1.坐在前座：尽量选择坐在交通工具的前座，这样可以减少车辆的晃动和颠簸，有助于保持平衡感，缓解晕车症状。
2.打开窗户：新鲜空气可以帮助减轻晕车症状。打开窗户或调节空调，让空气流通，可以缓解胃部不适。
3.闭目养神：在车上闭目养神可以减少对外界视觉刺激的感知，有助于缓解晕车症状。
4.避免阅读：在车上阅读或使用电子设备会使眼睛聚焦在近处，加重晕车症状。尽量避免阅读或使用电子设备。
5.适量进食：坐车前不要吃太多东西，也不宜吃太油腻或刺激性的食物，适量进食一些清淡易消化的食物，如饼干、面包等，可以缓解胃部不适。
6.药物治疗：如果晕车症状比较严重，可以在乘车前半小时到一个小时左右口服晕车药或贴晕车贴，也可以在医生的指导下使用其他药物。
7.生姜：生姜具有止呕的作用，可以在乘车前含一片生姜或吃一些姜糖，有助于缓解晕车症状。
8.穴位按摩：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以一定程度上缓解晕车症状。
9.心理暗示：放松心情，不要过于紧张和焦虑，也可以缓解晕车症状。
需要注意的是，对于一些严重的晕车患者，以上方法可能并不能完全缓解症状。如果晕车症状严重影响到日常生活和工作，建议及时就医，寻求医生的帮助。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群在使用药物治疗晕车时，需要特别注意药物的安全性和适用性，最好在医生的指导下使用。
