孕妇胃难受应该吃什么？

孕妇是可以吃带鱼的。带鱼中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、微量元素等，孕妇适当吃些带鱼，有助于补充体内的营养，还有助于增强体质。另外从中医的角度来看，适当吃些带鱼，还有消炎止痛、补肝补肾的作用，但是选择带鱼时，要选择新鲜的带鱼，防止引

孕妇是可以吃粽子的，但是一次性不可以吃过多，防止加重胃肠负担，甚至出现腹痛、腹泻等症状。一般来说，粽子主要是由糯米做的，里面还可能含有花生、大枣、肉或者五谷杂粮等食物，孕妇适当吃些粽子，有助于补充体内的营养物质，还可以提高机体免疫力。但是粽子的热量是比较高

孕妇最好不要吃皮蛋。皮蛋中含有大量的铅元素，孕妇吃皮蛋，很容易出现铅中毒的情况，甚至会诱发先兆流产、畸胎、死胎等危险。建议孕妇不要吃带有色素等添加剂的食物，多吃些纯天然的食物，另外要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，比如辣椒、麻椒、花椒、生姜、大蒜等

孕妇可以吃西柚，西柚中含有丰富的维生素以及矿物质，孕妇吃西柚可以保证维生素的充分摄入，还可以有增强食欲、帮助食物消化吸收的作用，其中含有的丰富叶酸，还可以避免胎儿会有神经发育畸形。在孕期中要注意保证营养摄入均衡，保证各项营养的合理摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，

在孕早期的时候可以平躺着睡觉，此时对胎儿的发育一般没有影响，因为胎儿此时比较小，还没有超过盆腔，对盆腔内的脏器和腹主动脉不会造成压迫。在孕中期和孕晚期时就不适合平躺着睡觉了，因为此时子宫逐渐的增大，对盆腔的脏器和腹主动脉都会造成压迫，对胎儿的血液供给会造成

孕妇可以吃鸽子蛋。首先鸽子蛋营养丰富，含有优质蛋白质、多种维生素以及钙、铁等，对于孕妇自身健康有好处，可以提高抗病能力。此外，鸽子蛋中还含有卵磷脂成分，是胎儿大脑细胞发育的重要物质，能够促进胎儿智力发育。但是，每天需要控制摄入总量，最好以2至3个为宜，否则会

党参属于滋补的中药材，并不是所有孕妇都可以食用，所以应该在医生指导下，根据孕妇临床症状以及个人体质决定是否可以饮用党参炖汤。即使辨证以后可以饮用党参炖汤，也需要按照正确剂量食用。不宜在家私自食用，否则会影响孕妇自身健康，严重时甚至会影响胎儿发育。在怀孕以后

婆婆丁是指蒲公英，孕妇可以适量摄入。首先，婆婆丁具有清热解毒、消炎抗菌的功效，对于孕期出现的咽喉肿痛、口干舌燥等症状能够起到缓解作用。而且其富含多种维生素以及微量元素，进食以后可以提高机体免疫能力。此外，蒲公英还有催乳作用。如果分娩以后乳汁分泌不足，则使用

米酒汤圆通常指酒酿圆子，孕妇不可以吃。首先米酒汤圆中含有酒精成分，会对胎儿中枢神经系统发育造成影响，甚至会造成胎儿畸形。其次，酒精还具有活血益气的作用，进食以后也会引起阴道流血，引发流产。在怀孕期间，为了胎儿健康发育，应该禁止进食含有酒精的食物或者饮品，尽

孕妇可以吃黑鱼。黑鱼营养价值较高，富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，进食以后可以满足人体所需，而且还能够促进胎儿发育。此外，黑鱼还具有补血、滋补身体的作用。如果怀孕以后身体虚弱或者患有脾胃虚寒，则可以适量进食黑鱼。黑鱼进食以后容易消化，还可以预防心血管疾