左枕横位孕妇怎么睡觉？

　　您好，对于您的问题，红豆沙其实是属于甜食类的一种食物，其的营养价值很高，不过对于怕长胖的人群还是少些食用为好。怀孕期间食用红豆能够有效的使孕妇体内的水分代谢正常，也能够解决怀孕期间出现便秘的现象。

　　孕妇白带黄考虑可能是患有阴道炎症，或者是平时不注意个人卫生而导致的。而且在孕期时，孕妇抵抗力比较弱，很容易导致出现白带发黄，要注意不能自己随意用药，必要时最好去医院检查。

　　孕妇缺钙会出现关节疼痛、腰部酸痛、小腿抽筋、骨质疏松与牙齿松动等现象。建议孕期女性在孕期每日至少补充800-1200毫克的钙，来满足母体与胎儿的日常需要。还需多进行户外运动，多晒太阳，可帮助钙的吸收。

　　血糖检查的费用并不贵，根据各个地区的不同，收费也不一样，如果是指头血糖一般不到十元钱。如果是静脉血糖，可能需要几十元左右，建议你要去正规医院进行检测，同时定期做好孕检。

　　孕妇可以食用小番茄，番茄中含有柠檬酸、果酸、番茄红素等物质，可以分解脂肪，帮助消化。其中含有大量胡萝卜素与矿物质，可以保护皮肤弹性，促进钙质吸收。番茄中还有丰富的果胶纤维，能够促进肠道新陈代谢，防止便秘。

　　由于胎儿的营养是从母体中获取，满足自身生长，当孕妇出现贫血时，胎儿能吸收的营养便会减少，会导致胎儿宫内缺氧，造成胎死于宫内，或是早产，也有可能出生后体重过低。胎儿先天性铁储备不足，在出生后，很容易发生营养不良性贫血。

　　孕早期出现孕吐是正常的，如果孕吐症状不重，您可以让您老婆食用柠檬、酸奶、梅脯来缓解孕吐的感觉，也可以多食水果。如果孕吐很严重，您需要带您老婆去医院就诊，在医生指导下治疗。

　　在怀孕期间出现腿抽筋症状，主要考虑为缺乏钙质，无法满足机体代谢需求，引起神经刺激，导致抽筋症状。也考虑是受到寒冷刺激，引起神经、肌肉紧张痉挛，引起疼痛症状。建议您要做好保暖，及时的补充钙质。

　　孕妇可以吃香菇，香菇富含多种氨基酸，营养价值很高，容易吸收，孕妇多吃可以强身健体，还能促进胎儿的发育。香菇还具有清热解毒、益气安神、润肤美容等功效。食用香菇时，香菇一定要煮熟，否则容易中毒。

　　孕妇头晕、恶心、想吐是早孕反应，属于正常的生理现象，通常在怀孕三个月之后会自行缓解。建议您做好饮食护理，避免油腻、辛辣食物，尽量选择清淡、易消化食物，可以有效的缓解症状。