孕妇止吐小妙招有哪些？

　　孕吐轻微的干呕，可以吃点水果或喝点果汁来改善症状，如果吐酸水，可以吃点碱性的食物，如苏打饼干、带碱的馒头、面条等，吃不下固体食物，可以喝点豆浆或牛奶。佩戴孕妇腕带也有止吐的效果。

　　孕妇出现明显恶心呕吐妊娠反应时，在确保健康并不会对胎儿生长发育造成影响的情况下，尽量选择吃自己喜欢的食物，可吃苏打饼干或喝温牛奶，喝果汁、服用维生素B6等，中和胃酸，起到止吐作用。

　　孕妇想要快速止吐可以吃一些新鲜的水果，例如猕猴桃、柠檬等。这些水果中都含有丰富的维生素C，能够有效的缓解孕吐反应。还可适当的吃一些全麦面包，或者喝一些新鲜的牛奶帮助快速止吐。

　　孕吐的常见缓解方式是进行饮食的调整，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用油腻的食物，多食用新鲜的水果蔬菜，清淡饮食。当孕吐的症状加重时，则需要遵医嘱使用维生素B6等药物积极治疗。

　　妊娠期间出现孕吐的时候，首先可以通过进食富含维生素的水果进行缓解，比如苹果、香蕉以及梨子等。另外，可以适当的去空气新鲜的地方散步，缓解不适。并且平时可以多补充维生素B2。

　　孕妇止吐的时候可以吃一些酸性食物，比如话梅、金桔、柚子、葡萄、苹果、杏子以及草莓等食物，孕吐是由于怀孕后体内的激素出现波动引起，一般怀孕三个月左右孕期反应即可自行消失。

　　孕妇在怀孕初期会出现孕吐的症状，具体可以止痛的食物并没有明确，平时的饮食要注意以清淡，易于消化为主，避免吃过于油腻的食物，如果反酸比较严重，可以适当吃点苏打饼干来缓解症状。

　　孕妇一般发生在怀孕早期，出现孕吐时，可以吃些柠檬或是喝些柠檬水，能够缓解孕吐，因为柠檬可以影响胃酸的分泌。孕吐时还可以吃些苹果，或者喝些酸奶，也具有缓解孕吐反应的作用。注意在孕妇少吃些油腻的、寒凉的食物，避免加重孕吐反应。

　　孕妇止吐的最佳食物有苏打饼干、生姜、蜂蜜、乌梅肉、陈皮、雪梨等。妊娠早期，应该保证水分的补充，多吃富含维生素的食物，能够有效的预防便秘。若出现剧烈呕吐的现象，需要到正规医院的产科就诊。

　　孕期出现恶心呕吐的现象通常是胃酸分泌增多所致。建议：可以选择食用苏打饼干等碱性的食物，能够中和胃酸，从而改善症状。注意事项：孕期注意饮食合理性，少吃辛辣刺激食物，多饮水。适当休息，不宜劳累。