孕妇可以吃小番茄吗?

张秀琼 2025-06-11 09:52:52 1

  孕妇可以食用小番茄,番茄中含有柠檬酸、果酸、番茄红素等物质,可以分解脂肪,帮助消化。其中含有大量胡萝卜素与矿物质,可以保护皮肤弹性,促进钙质吸收。番茄中还有丰富的果胶纤维,能够促进肠道新陈代谢,防止便秘。

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