哺乳期发烧38度怎么办？

　　哺乳期吃咸了对宝宝会有影响的，因为盐的主要成分是氯化钠。氯化钠会通过乳汁代谢，可能会进入宝宝的体内对肾脏造成负担，影响发育，对于宝宝的健康不利。建议：哺乳期间清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜。

　　哺乳期大人拉肚子对宝宝有影响，容易引起其腹痛、腹泻等症状。建议：你在身体健康时再继续母乳喂养，在此期间，可以多吃些小米粥、苹果、胡萝卜等具有止泻作用的食物，同时做好腹部保暖工作。

　　哺乳期的女性因为需要喂奶，所以减肥不能过分的剧烈，建议以和缓的方法进行，比如每天可以做一些瑜伽、快走或者是慢跑等有氧运动。饮食方面不能过分节制，可以适当减少脂肪的摄入，以免影响乳汁的分泌。

　　哺乳期最好的减肥办法就是运动，此时女性应该尝试自己带孩子，多陪孩子进行互动，以增加自己运动量。同时适当克制自己的饮食，不要吃太过滋补的食物，根据个人情况进食。遇到肉汤的时候，应尽量饮用汤底部分。

　　女性在哺乳期减肥，一定要提前咨询医生，明确自己身体情况，以免意外情况发生。建议：哺乳期减肥最好的办法就是运动，女性在此时间内，可以适当进行一些轻柔舒缓的运动。同时要控制自己饮食，不要吃过多油腻以及高糖分的食物。

　　女性在哺乳期，如果体重过重，确实有减肥的需要。建议：此时女性如果想要减肥，一定要减少高油脂食物的摄入。喝汤的时候，可以用吸管从底部开始喝，避免喝上面的油脂部位。同时要多饮水，多进行室内活动。

　　建议：患者在脚崴伤后需要及时进行冰敷来控制皮下出血，避免血肿进一步扩散，但是冰敷只适用于崴伤后24小时内。24小时后患者就需要进行热敷和使用活血化瘀的药物，来促进血肿的吸收。

　　哺乳期内上火与产妇的心情和内分泌异常有关。建议：患者需要多吃富含维生素的水果和蔬菜，不仅可以清热降火，还可以提升机体免疫力。其次，患者还可以多喝金银花茶、罗汉果茶，具有清热解毒、降火利尿的作用。

　　建议：哺乳期宝妈是可以敷面膜的，但是尽量选用天然原料生产的弱酸性的产品，补充脸蛋胶原蛋白，补充水分。其次也可以自制面膜，如黄瓜面膜、蜂蜜面膜、香蕉面膜等，但如果皮肤感觉不适，需及时停止使用。

　　哺乳期避免染头发。染发剂中含有许多有毒的化学物质，可以通过乳汁传递给宝宝，不利于宝宝的生长发育，对宝宝的发育造成有害影响。建议：您可以在哺乳期之后再进行头发的烫染。