女性焦虑症的常见表现症状包括情绪症状、身体症状、认知和行为等方面。
1.情绪症状
焦虑、紧张和不安经常感到担忧、害怕或神经质。易怒和情绪波动容易发脾气或情绪不稳定。抑郁可能出现情绪低落、沮丧或绝望感。
2.身体症状
经常感到疲倦、无力。经常出现头痛、肌肉疼痛或其他身体疼痛。心跳过快或不规律,常感心悸。呼吸急促或困难,有时可能感到窒息。
3.认知症状
难以集中注意力、记忆力下降。对各种事情过度担忧和恐惧,即使是小事情也会引起强烈的不安。突然感到强烈的恐惧和焦虑,伴有心跳加快、呼吸困难等症状。
4.行为症状
避免某些情况或场所,因为它们会引发焦虑。入睡困难、睡眠浅或多梦。可能出现强迫性的思考或行为,如反复检查、洗手等。