焦虑症的特征包括过度担忧和焦虑情绪、紧张和不安、恐惧和回避、躯体症状、认知和行为改变、睡眠问题等。
1.过度担忧和焦虑情绪
患者常常对各种事情过度担心和焦虑,即使是一些小事情也会引起他们的不安。这种担忧和焦虑情绪往往没有明显的原因,且持续时间较长。
2.紧张和不安
患者会感到紧张和不安,常常处于一种紧张的状态,无法放松。他们可能会出现心跳加快、呼吸急促、手抖等身体症状。
3.恐惧和回避
患者可能会对某些特定的事物或情境产生恐惧和回避反应。例如,他们可能害怕出门、害怕社交、害怕乘坐公共交通工具等。
4.躯体症状
焦虑症患者常常会出现躯体症状,如头痛、胃痛、肌肉紧张、疲劳等。这些躯体症状可能会影响患者的日常生活和工作。
5.认知和行为改变
患者可能会出现认知和行为上的改变,如注意力不集中、记忆力下降、决策困难、回避社交等。
6.睡眠问题
焦虑症患者常常会出现睡眠问题,如入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒等。
需要注意的是,焦虑症的症状可能会因个体差异而有所不同。有些患者可能主要表现为情绪症状,而有些患者可能主要表现为躯体症状。此外,焦虑症的症状可能会在不同的情境下有所变化。