焦虑症症状包括情绪症状、身体症状、认知症状、行为症状等方面。
1.情绪症状
患者会感到无缘无故的紧张、害怕、提心吊胆,难以控制这种情绪,容易变得烦躁、易怒。这种情绪可能会突然出现且较为强烈,严重影响日常生活和工作。
2.身体症状
可能包括心跳加速、呼吸急促、头晕、头痛、出汗、肌肉紧张、胃肠道不适等。这些身体反应是由于焦虑引发的生理应激反应导致的,有时会被误认为是身体疾病。
3.认知症状
患者往往会过度关注负面信息,对事情的结果产生灾难性的预期,难以集中注意力,记忆力也可能受到影响。他们可能会反复思考某些问题,难以摆脱这种思维模式。
4.行为症状
可能会出现逃避某些场景或活动的行为,如避免社交场合。也可能有坐立不安、来回踱步等表现,甚至出现睡眠障碍,如入睡困难、多梦易醒等。