久站脚后跟疼主要有足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫萎缩、跟腱炎等原因。
1.足底筋膜炎
这是引起久站后脚后跟疼痛的常见原因之一。足底筋膜是连接脚跟与脚趾的坚韧纤维组织带,长时间站立会使足底筋膜持续受到牵拉,容易引发炎症,从而导致疼痛。尤其是在早晨起床后刚下地行走时,疼痛会比较明显,活动一段时间后可能稍有缓解,但久站后又会加重。
2.跟骨骨刺
跟骨骨刺的形成多与慢性劳损等因素有关。当存在跟骨骨刺时,站立时骨刺会刺激周围组织,引起脚后跟疼痛。这种疼痛通常较为尖锐,在行走或负重时可能会加重。
3.脂肪垫萎缩
脚后跟处有脂肪垫起到缓冲作用。随着年龄增长或过度使用等原因,脂肪垫可能会出现萎缩,使得缓冲能力下降,久站时就容易导致脚后跟疼痛。
4.跟腱炎
跟腱连接着小腿肌肉和跟骨,如果跟腱发生炎症,久站时也会引起脚后跟部位的疼痛不适。
总之,久站脚后跟疼可能是多种因素综合作用的结果。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状,如肿胀、麻木、活动受限等,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以便采取针对性的治疗措施,避免延误病情导致症状加重。