早泄的穴位按摩方法通常包括三阴交穴按摩、关元穴按摩、肾俞穴按摩、命门穴按摩等。
1、三阴交穴按摩
三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。此穴为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉对肝、脾、肾有保健作用。按摩时，轮流对两侧三阴交点按，点按时做收腹提肛动作，每日1-2次，每次30-40分钟。
2、关元穴按摩
关元穴在下腹部，脐下3寸的位置，是任脉与足三阴经交会穴。按摩此穴具有补益肾气、调理冲任的功效。按摩时，采用仰卧式，闭目放松，对关元穴进行点按、点揉等手法，每次按摩时间30~40分钟，每周5次，坚持1个月。也可以用双手交叠，把掌根当成着力点，在关元穴位进行画圈按揉，或者使用中指、食指在关元穴进行小幅度的环形按揉或者固定不动。
3、肾俞穴按摩
肾俞穴在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。按摩此穴具有益肾助阳、强腰利水的功效。按摩时，先将掌心搓热，然后放在肾俞穴轻柔地按压、摩擦，使局部的温度改善，血液循环加快。患者也可取俯卧式，腰带松开，闭目放松，对肾俞穴进行点、按、揉搓、拍打、振颤等手法，每日治疗30~40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。
4、命门穴按摩
命门穴在第二、三腰椎棘突间，是肾经首穴，具有温和肾阳、健腰益肾的功效。按摩时，患者取俯卧式，对命门穴进行点按、揉搓等手法，每次30~40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。也可以用拔罐的方法，将气罐吸附在命门穴上，留罐时间10分钟，以皮肤潮红透热为度。
请注意，穴位按摩仅为辅助手段，无法完全治愈早泄。在按摩治疗的同时，还需配合其他治疗手段，如药物治疗、心理治疗等，并注意调整不良的生活习惯。如果早泄症状持续不减或者加重，应及时就医，以免延误病情。
