肩周酸痛可能由多种原因引起,包括肌肉劳损、肩部受凉、外伤、肩周炎、颈椎病、其他疾病等。
1.肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉,如伏案工作、搬重物等,容易导致肩部肌肉劳损,从而出现酸痛。当肌肉持续处于紧张状态,会产生乳酸堆积等代谢产物,刺激肌肉引发酸痛感。
2.肩部受凉
肩部长期暴露在寒冷环境中或受到冷风刺激,容易导致肩部血液循环不畅,引起肌肉痉挛和酸痛。寒冷刺激会使肩部的肌肉和关节变得僵硬,增加疼痛的发生几率。
3.外伤
肩部受到直接撞击或牵拉等外伤,可能导致肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤,引起酸痛。如果外伤较为严重,还可能导致骨折等更严重的问题。
4.肩周炎
这是一种常见的肩部疾病,多发生于中老年人。肩周炎会导致肩部周围的肌肉、肌腱、滑囊等组织发生炎症和粘连,引起肩部疼痛和活动受限,常伴有夜间疼痛加重。
5.颈椎病
颈椎病变如颈椎间盘突出等压迫神经根,可能导致肩部放射性酸痛,同时还可能伴有上肢麻木、无力等症状。颈椎的问题会影响到肩部的神经支配,从而产生不适。
6.其他疾病
一些全身性疾病如心脏病、胆囊炎等,有时也可能放射到肩部引起酸痛。此外,肩部肿瘤等也可能导致肩部疼痛,但相对较为少见。
如果肩周酸痛持续不缓解或伴有其他严重症状,如肩部活动严重受限、上肢麻木无力等,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以确定具体的病因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中要注意肩部保暖、保持正确的姿势、避免过度劳累等,以预防肩周酸痛的发生。