血压舒张压高的原因一般包括神经内分泌过度激活、心跳快、容量负荷过重等。
1、神经内分泌过度激活
情绪紧张、工作生活压力大等因素可能导致交感神经兴奋性高，血液中儿茶酚胺浓度升高，进而增加血管阻力，影响外周血管及小动脉张力，导致舒张压增高。
2、心跳快
心脏收缩频率过快，心脏舒张期相对缩短，使得在舒张期内流向外周的血液减少，同时外周阻力增高，从而导致舒张压增高。
3、容量负荷过重
不良的饮食习惯，如钠盐摄入过多，会引起人体血容量增多，从而增加心脏负担，导致舒张压增高。
舒张压高的患者通常可以通过饮食调节、改善不良生活习惯、药物调理等方法进行治疗。
1、饮食调节
控制盐分的摄入，每天盐的摄入量尽量控制在6g以下。尽量选择钙和钾丰富的食物，如虾皮、紫菜、莴笋、茄子、土豆、牛奶等。
2、改善不良生活习惯
保证充足的睡眠质量，避免熬夜。保持良好的情绪，避免精神过度紧张。适量增加运动，如每天进行微汗状态下的运动40分钟左右，可以有效改善动脉硬化，降低血压。
3、药物调理
如果舒张压持续偏高，且通过饮食和生活方式调整无法有效控制，需要在医生的指导下使用降压药物进行治疗。常用的降压药物包括卡托普利片、培哚普利片、厄贝沙坦片、缬沙坦分散片等。
患者应定期到医院监测血压，观察血压的变化情况，以便及时调整治疗方案。
