五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效与作用。
1.收敛固涩
五味子酸涩收敛,具有敛肺止咳、涩精止泻、敛汗止汗等功效。对于久咳虚喘,能收敛肺气,减轻咳嗽气喘症状;对于遗精、滑精等肾虚不固之症,可起到涩精止遗的作用;对于自汗、盗汗等多汗症状,能收敛止汗,调节身体的汗液分泌,维护身体的正常生理功能。
2.益气生津
能益气生津,对于气阴两虚导致的口渴、咽干、气短、乏力等症状,有很好的调理作用。它可以补充人体的气和津液,增强身体的活力,缓解因气阴不足引起的各种不适,提高身体的抵抗力和耐力。
3.补肾宁心
五味子归肾经和心经,能补肾宁心。对于肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,有滋补肾脏的作用;对于失眠多梦、心悸怔忡等心神不宁的症状,能调节神经系统,宁心安神,帮助放松身心,缓解精神压力,提高睡眠质量。
表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初发者不宜使用。在使用时要注意剂量和方法,避免滥用。