女性焦虑症的常见表现症状包括情绪症状、身体症状、认知和行为症状等。
1.情绪症状
经常感到不安、紧张或恐惧,对未来的事情过度担忧。容易发脾气,情绪波动较大。持续感到悲伤、沮丧或绝望。
2.身体症状
经常感到心悸或心跳过快。呼吸急促或气喘吁吁。感到疲倦、无力或精力不足。经常出现头痛、肌肉疼痛或其他身体疼痛。
3.认知症状
难以集中注意力或记忆力下降。难以做出决策或犹豫不决。反复思考一些问题或情境,无法摆脱。
4.行为症状
避免某些情况或场所,因为它们会引发焦虑。减少与他人的社交互动,因为害怕被评价或感到不安。经常失眠或睡眠质量差。
5.其他症状
突然感到强烈的恐惧和焦虑,伴有心跳加快、呼吸困难等症状。出现强迫思维或强迫行为,如反复洗手、检查等。