3个月宝宝感冒鼻塞可采取以下方法：清理鼻腔、改变体位、增加空气湿度、保持适当温度、喂奶或喂水，如持续加重需及时就医。
3个月宝宝感冒鼻塞怎么办？
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出分泌物。也可以用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，缓解鼻塞。
2.改变体位：有时改变体位可使宝宝的鼻腔分泌物易于流出，从而缓解鼻塞。
3.增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞。
4.保持适当的温度：注意保持宝宝所处环境的温度和湿度适宜。
5.喂奶或喂水：对于3个月的宝宝，适当喂奶或喂水可以缓解鼻塞。
6.观察宝宝的情况：如果宝宝的感冒症状持续加重，如出现发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医。
需要注意的是，在处理宝宝的感冒鼻塞问题时，应遵循以下原则：
1.不要使用成人的滴鼻剂或喷鼻剂，以免引起宝宝的不适或损伤。
2.不要用手或棉签等工具强行清理宝宝的鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
3.如果宝宝出现呼吸困难、口唇发紫等情况，应立即就医。
4.在给宝宝使用药物之前，最好先咨询医生的意见。
此外，对于3个月以下的宝宝，如果出现感冒症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。同时，家长应密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。
