怎样才能使白发变成黑发？

　　建议：食疗可以治白发，您可以用黑芝麻煮粥，每天一次食用；多食豆类、蔬菜、马铃薯等食物，同时补充维生素B6。如果效果不明显，只有通过染发掩盖白发。注意事项：部分人群由于遗传因素的影响，白发难以通过后天改善。

　　你想让白发变成黑发，首先要做的是要远离焦虑，避免情绪波动大，其次每周洗头两到三次，同时要避免使用脱脂性强或碱性洗发剂。建议：你平时要保证睡眠充足，平时不要熬夜，防止脱发加重。

　　建议您可以从饮食上调理，平时多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、山药、黑木耳、胡萝卜等食物，从而补充人体色素，对头发有保健作用，必要时也可以服用中药调理一段时间。平时要保持心情舒畅，避免不良情绪，保证睡眠充足。

　　可以食用黑芝麻，黑芝麻具有美容乌发的功效，将黑芝麻洗干净炒熟，用粳米兑水煮熟可以食用。也可以选择何首乌，桂圆，枸杞等，煮粥煮汤营养价值都很高，长期食用，对于头发变黑有很好的疗效。

　　你好，没有效果的，可以到医院检查一下，建议规范治疗。

　　可以使白发变黑发的方法有很多，其中最简单的是直接染发，但是一年染发的次数不能超过两次，以免染色剂对人体造成危害。此外，要多吃对头发、头皮好的食物，比如黑芝麻、何首乌等。

　　用醋洗头发，是不能让白头发变成黑头发的，不过经常用醋洗头发可以使头发变得柔顺，还能够杀菌止痒，去除头皮屑。目前这种情况可以从饮食上调理，平时多吃黑米、黑豆、黑芝麻等食物，还要多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。

　　身体长出白头发，有可能是年龄增长，也有可能是某种疾病引起的现象。根据您的描述，您的年龄并不大，头发出现白发，可以通过某些方法治疗，比如按摩头皮，对头部和脚部进行穴位按摩，也可以每天勤梳头发，加速血液循环。另外还可以通过饮食调理，比如多食用核桃，食用木耳

　　您好，白头发是可以变成黑发的，但是如果毛囊中没有黑色素细胞就没有办法变回黑发了，平时可以食用黑豆、黑米等保养头发的食物，也可以放松精神，保持充足的睡眠时间，避免熬夜的发生。

　　患者年龄较小，一般是由于头发的色素细胞功能减退所导致的白发。建议患者在学习的过程中，注意劳逸结合，减轻精神压力。多吃桂圆、芝麻、黑木耳等食物，可促进毛发生长。若情况严重，患者可去中医科就诊治疗。