产后宫缩疼痛怎么缓解？

　　引产手术后需要经过6-8周左右的恢复时间子宫才能恢复正常，具体的时间要根据术后营养以及患者的恢复能力来判断。建议你术后多补充营养，积极预防感染等并发症，适当活动，定期复查子宫恢复情况。

　　剖宫产术后最好要休息6-12个月才可以考虑上环，过早进行上环会损伤子宫内膜，造成子宫内膜炎症或者损伤。建议你爱人剖宫产后多休息，注意多补充营养恢复子宫，平时要注意卫生，防止感染。

　　一般产后3到18个月不定的时间，体重就会慢慢恢复到原先的正常值。但是因为每个人的体质和情况不同，您也可以通过正确的方法来辅助减重。比如合理规律的饮食，适量的进食玉米、黄瓜等含有高纤维素的食物，可以帮助吸收体内毒素，促进排便，从而达到减肥的效果。

　　自然流产后需要及时调节心情，不能过于抑郁。如果考虑重新要孩子时最好要在女性恢复身体之后再进行备孕。要保证饮食均衡，日常三餐合理搭配，要在半年之后重新去医院去备孕检查。

　　产后尿失禁多发生于自然分娩的产妇。因在分娩过程中，需把阴道扩张到孩子身体的大小才可，这会导致筋膜韧带松弛，松弛的筋膜韧带在恢复的过程中多会发生尿失禁的情况。这个是正常情况，会自行恢复的。

　　女性产后的42-56天需要做常规的母婴健康检查，主要检查母亲的体重、血常规、尿常规、盆腔恢复的情况，还有检查宝宝发育的情况、神经系统的检查、宝宝的喂养、睡眠、大小便情况。

　　产后腰疼可能是孕期腰椎受压导致腰椎间盘膨出引起，可以使用束腰带固定腰椎，也可以进行理疗，通过按摩、针灸、推拿治疗。如果腰椎损伤不严重，一般通过治疗和康复锻炼后半年左右可以恢复。

　　您好，对于您的问题，患者在做完人流手术是可以吃榴莲的，因为榴莲有着丰富的营养物质，还能够让人增强体质。建议患者在术后应该多注意休息，生活要有规律，保持充足的睡眠，避免太过疲劳。

　　产妇在刨宫产术后疼痛一般是正常的，产后需尽快排气，家人可帮助产妇多翻身。其次家人要给予更多的关注和照料，如果产妇出现伤口的缝线断裂、呕吐等异常现象时，需要及时通知医生，防止发生意外。

　　这属于正常现象，因为产后激素还没有完全回到正常水平，特别是母乳喂养的产妇，激素水平比较高，很容易导致月经紊乱。一般这种现象会慢慢改善，不用担心。注意做好卫生工作，避免感染。