孕妇能吃桂圆吗？

　　女性在哺乳期的时候可以适当食用桂圆以及螃蟹，不会影响乳汁的质量，反而可以及时补充营养。但是需要避免过度食用，以免导致腹泻等不良的表现。在哺乳期您需要多食用汤水类的食物，增加乳汁量。

　　怀孕初期的女性，是不建议食用桂圆的，因为桂圆对身体有活血化瘀的作用，孕初期的女性胎儿发育不稳定，此时食用桂圆，很容易引起身体发生先兆流产症状。另外山楂、海鲜类的食物也不建议食用。

　　子宫肌瘤的患者是可以吃红枣桂圆的，具有补血益气的作用，并不会加重病情，但不适合吃富含激素的食物。患者应该定期到医院复查，若子宫肌瘤有生长的现象，可以选择使用子宫肌瘤摘除术治疗。

　　月经期间可以喝红枣枸杞桂圆茶。具有一定补血益气作用，月经期间适当服用，可缓解痛经症状，还可促进体内排毒；其次，月经期间避免进食辛辣、生冷、刺激食物，多喝热水，注意保暖和休息。

　　宝宝咳嗽时，暂时不建议吃桂圆，因为桂圆属于高能量、高营养热性水果，咳嗽严重时食用桂圆容易出现呼吸道刺激性反应，加重体内的炎症。建议咳嗽期间，可以多饮水，促进宝宝健康恢复。

　　血压高的人群也可以吃桂圆，桂圆并不会引起血压升高，并且营养价值很高，合理食用并不会导致机体上火。建议加强营养摄入，多吃清淡易消化的食物，限制高盐饮食的摄入，避免血压升高。

　　桂圆有治疗辅助失眠的作用，它具有镇静补脑、益气补血的作用，尤其对于失眠的患者，食用后能改善症状。另外，失眠者还可吃红枣、莲子、小米等安神的食物，还可遵医嘱行中药调理。

　　孩子咳嗽时是不可以吃桂圆的，由于桂圆属于热性食物，不利于消化吸收，易引起上火，加重咳嗽表现，不利于康复。此时注意饮食清淡，多喝水，选择低热具有清热润肺作用的食物，例如冰糖雪梨等。

　　桂圆具有安神镇静的作用，对治疗失眠有一定的作用。但若是患者失眠症状较为严重，建议你去医院进行科学有效的治疗，可以在医生的指导下使用镇静催眠的药物，比如阿普唑仑片等药物进行治疗。

　　睡眠不足失眠的患者可以用桂圆泡水喝，可以起到一定缓解的作用。但如果患者症状较为严重，建议尽早去医院进行检查，若是神经衰弱所导致，可以遵医嘱使用维生素B族、谷维素等药物进行治疗。