产后腰疼怎么办？多久能恢复？

　　腰疼肩膀疼考虑是风湿性关节炎的症状，主要和寒冷刺激、环境潮湿等因素有关。另外，腰疼肩膀疼还有可能是长期伏案工作或经常保持一个姿势引起的，建议工作期间每隔1小时站起来活动下。

　　晚上睡觉腰疼考虑是腰椎间盘突出的症状，再加上睡觉时的床过软，患者就会出现腰部疼痛、麻木的症状。另外，还有可能是因为白天的活动量过大、弯腰时间过长引起的肌肉劳损。

　　晚上睡觉腰疼白天不疼，这种情况是轻度的骨质疏松引起的，早期患者可表现为休息时的腰椎疼痛，而白天则没有症状。另外，还有可能是腰椎存在陈旧性损伤引起的，会导致腰椎的不稳定。

　　当身体出现肾虚时，会有腰疼症状出现，此时腰痛的位置多数在后背以下腰椎两侧，腰部的疼痛感也属于隐痛、酸痛感，不会有剧烈的疼痛感，如果身体出现腰疼症状，并不一定是肾虚引起的，您可以去医院做具体诊断。

　　身体出现腰疼症状，这并一定是肾病引起的，也有可能是腰部发生腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病引起的，其次腰部软组织损伤也会引起腰疼症状，当然和肾病也有关系，比如肾结石、肾脏炎症等也会引起腰部疼痛。

　　腰疼可能是肾有问题，比如肾小球肾炎、肾结石等，也有可能是颈椎病、腰椎间盘突出等骨性疾病引起的，同时不排除不良的坐姿或站姿造成的，需要积极到正规的医院做检查，针对病因治疗。

　　大多数无痛分娩的女性腰痛在分娩后3-5日内慢慢的消失。随着时间的推移，产妇组织、韧带、皮肤会慢慢的修复，这个时候疼痛会慢慢的消失。如果女性对疼痛比较敏感，腰痛维持的时间会适当延长。

　　肾虚会导致腰疼，最常见的临床症状就是腰部酸痛。中医认为腰为肾之府，外感风寒湿气、气血运行不畅会导致腰疼，肾虚患者还会伴有乏力、少言、食欲不振、失眠多梦、便秘等症状。建议日常生活中要避免过度劳累，律作息，保证充足睡眠。

　　打无痛部分患者会出现腰疼的情况，腰部打无痛时穿刺可能会损伤腰背部肌肉；手术后由于长期平躺，也会导致腰部不适；或者是怀孕期间腰部被压迫导致的，腰疼不一定和打无痛有关，打无痛大部分不会引起腰疼的情况。

　　女性突然腰疼不能弯腰考虑是由于腰椎间盘突出症、局部肌肉损伤、肾结石等引起的。腰疼的患者适当进行休息，局部进行按摩缓解疼痛，不能缓解的患者建议及时去医院进行就诊检查。