敏感多疑怎么办？

　　敏感多疑的性格和很多种因素有关系，主要是缺乏自信、遗传、遭受过严重的心理打击等引起的。首先学会在心理上自我调整，树立自信心。要理性思考，减少敏感多疑。其次，可以通过服用药物进行治疗。

　　多疑的人不仅易患抑郁症还易患精神分裂症、被害妄想症等疾病，这与脑部神经受损、过度疲劳等因素有关。为避免患心理疾病，应调整好心态，保持身心愉悦，多参加社交活动；定期就医通过针灸、心理辅导等缓解不适症状。

　　鉴于出现的这些症状，建议患者可以多听一下轻音乐，通过缓解听神经进而安抚消极的情绪。也可以多与人交流，通过沟通交流来缓解这些不适。如果效果不明显，建议去神经内科进行治疗。

　　患者应遵医嘱按时使用抗焦虑、抗抑郁、镇静止痉等药物进行治疗，还可定期就医进行心理辅导等，促进身体恢复；定期就医复查，密切监测病情变化。平时应调整好心态，保持身心愉悦，多参加社交活动。

　　这些属于不正常表现，考虑抑郁症、精神分裂症等因素所致。患者应立即就诊正规医院心理科进行相关检查；若确诊抑郁症所致，应遵医嘱按时服用抗焦虑等药物以及心理辅导等；平时调整好心态，积极参加社交活动等。

　　多疑症也是比较常见的心理疾病，可以去医院检查下明确诊断，一般可进行心理治疗，必要时还需要配合药物治疗缓解症状。平时要及时调整好心态，保持生活规律，合理作息，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质，丰富业余生活，积极配合医生治疗，定期去医院复查。

　　你好，睡不着是睡眠障碍，多疑是思维障碍，担心害怕是焦虑恐惧情绪，对啥都失去兴趣是兴趣缺乏，高度怀疑抑郁症，仅凭症状不能确诊，建议去精神科面诊，做下精神检查和量表，确诊后抗抑郁药物治疗，心理治疗。

　　治疗多疑症应该克服心理障碍，消除对周围人的偏见，以开阔的胸怀接纳他人的好意。一般多和他人相处和沟通，可以帮助改善多疑的症状。保持情绪稳定，避免波动过大。

　　如果症状比较轻微，没有持续性的发作，一般可以治愈。患者应该多进行自我暗示，尽量将注意力转移到其他的事情上面。家人也可以帮助患者摆脱多疑现象，减少强迫行为。严重的患者需要接受心理治疗。

　　多疑症是一种消极的心理状态，建议患者首先应该认识到多疑症的危害，积极的去克服这种消极心态。尽量保持宽阔的胸怀，友善的对待他人。同时可以进行自我暗示，多与他人沟通，与别人坦诚相见。