眼睛发炎红肿可尝试清洁、冷敷、避免刺激、使用药物（遵医嘱）、及时就医等方法消肿。
眼睛发炎红肿可能由多种原因引起，如感染、过敏、外伤等。以下是一些消肿的方法：
1.清洁：保持眼部清洁，避免感染。用生理盐水或医生建议的眼部清洁液冲洗眼睛，轻轻擦拭，但避免揉搓。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.避免刺激：避免长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜、吸烟等，这些因素可能加重眼睛发炎红肿。
4.使用药物：根据病因和医生建议，可以使用眼药水或眼药膏。例如，抗生素眼药水用于感染性炎症，抗过敏眼药水用于过敏性炎症。使用药物时应遵循医生的指导。
5.就医：如果眼睛发炎红肿严重、持续时间长、伴有疼痛、视力下降等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如口服药物、眼部注射或其他治疗方法。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有基础疾病的人群，在使用药物和治疗方法时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。
此外，眼睛发炎红肿的原因和治疗方法可能因个体差异而异。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。同时，保持良好的眼部卫生习惯和生活方式，有助于预防眼睛发炎红肿的发生。
