关节扭伤后快速消肿的方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和使用药物。
关节扭伤后快速消肿的方法包括：
1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤关节。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的关节上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的关节，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的关节抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.使用药物：可以在医生的指导下使用止痛药物和活血化瘀的药物。
需要注意的是，如果关节扭伤严重，出现明显的疼痛、肿胀、活动受限或畸形，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除骨折或其他严重损伤的可能。
在恢复期间，应注意休息，避免受伤关节的过度活动，同时可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，帮助促进恢复。
此外，对于特殊人群，如老年人、患有基础疾病的人或正在服用抗凝药物的人，关节扭伤后的处理方法可能有所不同。在这种情况下，应在医生的指导下进行治疗。
总之，关节扭伤后应及时采取正确的处理方法，以减轻肿胀和疼痛，促进恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
