睾丸肿了可能由多种原因引起，消肿方法因病因而异，应及时就医，在医生指导下进行治疗，包括药物治疗、卧床休息、冷敷、热敷、手术治疗等。
睾丸肿了可能由多种原因引起，如睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转等。消肿的方法因病因而异，以下是一些可能的建议，但请务必在医生的指导下进行治疗。
1.就医检查：睾丸肿了是一种严重的症状，需要及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定肿胀的原因。
2.药物治疗：根据病因，医生可能会开具抗生素、消炎药等药物来治疗感染或炎症。此外，医生还可能会开止痛药来缓解疼痛。
3.卧床休息：在治疗期间，应尽量卧床休息，避免长时间站立或行走，以减轻睾丸的肿胀和疼痛。
4.冷敷：在睾丸肿胀的早期，可以用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
5.热敷：在肿胀缓解后，可以用热水袋或热毛巾进行热敷，每次15-20分钟，每天数次，以促进血液循环，加速消肿。
6.手术治疗：在某些情况下，如睾丸扭转等，可能需要手术治疗来复位睾丸或切除病变组织。
需要注意的是，对于儿童和青少年，如果出现睾丸肿了的情况，应尽快就医，因为睾丸扭转等急症可能会影响睾丸的功能和发育。此外，对于老年人或有基础疾病的患者，睾丸肿了也可能是严重疾病的表现，如睾丸肿瘤等，需要更加重视。
总之，睾丸肿了需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免剧烈运动和性生活，保持局部清洁卫生。
