支沟为什么能治便秘？

支沟多指支沟穴，属于手少阳三焦经。此穴位按摩、针灸以及艾灸时，需由专业医师操作，以穴位有酸胀感为宜，避免自行操作不当，导致病情加重或出现其他症状，按摩时可在晚上九点到十一点之间进行，此时手少阳三焦经气血通常较为充足。

按摩支沟穴能治疗便秘的原因主要是，按摩支沟穴能够帮助刺激胃肠的蠕动，因此缓解便秘症状。不仅如此，经过按摩支沟穴还能治疗消化系统类疾病，比如腹痛、呕吐以及腹泻等。但是按摩支沟穴只能是治疗轻度便秘症状有效果，如若病人是属于老年性或者是长期便秘情况时，效果不是很

支沟穴改善大便干燥的情况，而且给大肠提供充足的水分，除了经常按摩以外，平时也要养成良好的生活习惯，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量多吃一些粗纤维类的食物，对症状的缓解有一定帮助作用。

　　支沟穴位于大肠经上，有很好的改善便秘的作用，而便秘的形成正常由于大便干燥或者气虚推动无力等等。支沟穴具有一定润肠的功能，可以有效地改善大便的干燥，给大肠提供充足的水分。此外它属于精穴，性质属火，具有一定生阳的功能，可以有力地推动大肠的蠕动，因此改善便秘

　　支沟穴是经过调理三焦点气机来治疗便秘的，中医学认为，三焦受邪则气机不畅、腑气不通、津液不下，因此产生便秘。即便秘的病因比较复杂，大肠传导失调是最直接的原因，同时各个内脏的脏腑功能失调也加重了便秘的程度。支沟穴是手少阳三焦经的腧穴，它具有调节上、中、下三

　　支沟穴属于手少阳三焦经穴位，支沟穴位于人体前臂背侧，在阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。按摩支沟穴可以起到缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣、耳聋、便秘，食欲不振等生风化阳的功效。有以上症状的患者不妨试着多按摩支沟穴。

支沟穴属于手少阳三焦经穴位，支沟穴位于人体前臂背侧，在阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。按摩支沟穴可以起到缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣、耳聋、便秘，食欲不振等生风化阳的功效。有以上症状的患者不妨试着多按摩支沟穴。

　　因为对支沟穴进行按摩可以达到调节三角脏腑功能、疏理少阳之气的作用，可以促进大肠正常传导功能恢复，而便秘通常是由于胃肠功能失调所引起，在肠道功能恢复后便秘症状就会逐渐缓解。如果存在便秘症状，患者需要多喝水，也可以适量食用具有润肠通便功效的食物缓解，例如火

　　因为对支沟穴进行按摩可以达到调节三角脏腑功能、疏理少阳之气的作用，可以促进大肠正常传导功能恢复，而便秘通常是由于胃肠功能失调所引起，在肠道功能恢复后便秘症状就会逐渐缓解。如果存在便秘症状，患者需要多喝水，也可以适量食用具有润肠通便功效的食物缓解，例如火

　　支沟位于腕背横纹上3寸，按压该穴位具有清利三焦、通腑降逆等功效，对缓解习惯性便秘具有一定作用。若长期出现便秘的现象，应调整饮食，多食新鲜的水果蔬菜；适当运动，增强肠蠕动。