哮喘最怕定喘穴，刺激定喘穴可止咳平喘、通络宣肺，但只能辅助治疗，不能替代药物，患者还需注意避免过敏原、保暖、避免劳累和激动、按时用药并定期复查。
哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其主要特征是气道炎症和气道高反应性，导致反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。哮喘的发生与多种因素有关，如遗传因素、环境因素、过敏因素等。目前，哮喘还无法根治，但通过规范的治疗和管理，可以有效控制症状，减少发作次数，提高生活质量。
哮喘最怕一个穴位，这个穴位就是定喘穴。定喘穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。定喘穴是治疗哮喘的特效穴位，具有止咳平喘、通络宣肺的功效。刺激定喘穴可以调节气机，缓解支气管平滑肌痉挛，改善肺部通气功能，从而缓解哮喘症状。
刺激定喘穴的方法有很多种，如按摩、针灸、艾灸等。按摩时，用拇指或食指按压定喘穴，以局部有酸胀感为宜，每次按压10~15分钟，每天按摩2~3次。针灸时，将毫针垂直刺入定喘穴，得气后留针15~20分钟。艾灸时，将艾条点燃，放在定喘穴上方，距离皮肤2~3厘米，以局部有温热感为宜，每次艾灸15~20分钟，每天艾灸1~2次。
需要注意的是，刺激定喘穴只能起到辅助治疗的作用，不能替代药物治疗。哮喘患者在日常生活中应注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等；注意保暖，避免着凉感冒；避免剧烈运动和过度劳累；保持心情舒畅，避免情绪激动和紧张；按时用药，定期复查。
总之，定喘穴是治疗哮喘的特效穴位之一，刺激定喘穴可以缓解哮喘症状，但不能替代药物治疗。哮喘患者在日常生活中应注意避免接触过敏原，保持心情舒畅，按时用药，定期复查，以控制病情，减少发作次数。
