按摩中脘、内关、足三里、脾俞、胃俞等穴位可以缓解胃痛,但按摩只能辅助缓解症状,若胃痛持续不缓解或加重,需及时就医,特殊人群按摩需谨慎。
按摩以下穴位可以缓解胃痛:
1.中脘穴:位于腹部,前正中线上,脐中上4寸。按摩中脘穴可以缓解胃痛、腹胀、呕吐等症状。
2.内关穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解心痛、心悸、胃痛、呕吐等症状。
3.足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以缓解胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良等症状。
4.脾俞穴:位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以缓解胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等症状。
5.胃俞穴:位于背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩胃俞穴可以缓解胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣等症状。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解胃痛症状,如果胃痛症状持续不缓解或者加重,应及时就医。此外,孕妇、儿童、老人等特殊人群按摩穴位时应谨慎,最好在医生的指导下进行。