中医认为痛风是湿浊积聚关节、肌肉所致，按摩商丘、阴陵泉、血海、太冲、足三里等穴位可健脾化湿、通利三焦、祛湿排毒、疏肝理气、补中益气，缓解痛风症状，但按摩只能辅助缓解，不能替代药物治疗，且孕妇、儿童等人群需谨慎按摩。
中医认为，痛风是由于脾肾功能失调，体内湿浊排泄不畅，accumulation（积聚）于关节、肌肉等处引起的。按摩以下穴位可以帮助缓解痛风症状：
1.商丘穴：位于内踝前下方的凹陷处，是脾经的经穴。按摩商丘穴可以健脾化湿，促进体内湿浊的排出。
2.阴陵泉穴：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。按摩此穴可以健脾利湿，通利三焦，帮助排出体内多余的水分和废物。
3.血海穴：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩血海穴可以运化脾血，祛湿排毒，有效缓解痛风引起的疼痛。
4.太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以疏肝理气，调和气血，帮助缓解痛风引起的疼痛和不适。
5.足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。按摩足三里穴可以补中益气，通经活络，有效缓解痛风引起的疼痛和不适。
需要注意的是，按摩只能起到辅助缓解痛风症状的作用，并不能完全替代药物治疗。在按摩的同时，还应注意饮食调理，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。如果痛风症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇、儿童、年老体弱者以及患有严重疾病的人群在按摩时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，按摩时应注意力度适中，避免过度刺激穴位，以免引起不良反应。
