需要给婴儿枕枕头吗？

　　治疗颈椎病的枕头可以选择颈椎保健枕。一般颈椎枕头的硬度高度结合个人的肩宽以及身高等选择，主要是让颈部有足够的支撑，这样肌肉才能够得到放松。颈椎病的病人不要使用过高的枕头，也不要枕头过低。枕头的高度大概一个半拳头高。同时夜间睡眠注意颈椎的保暖。

　　正常人体在睡觉时，颈椎部位会有一个生理曲度，适当高度的枕头可以为颈椎提供符合人体生理曲度的支撑作用。如果枕头过高，颈椎会向前倾，时间久了病人容易患有颈椎前倾，容易表现出向前探头的畸形颈椎姿态。除此之外，过高的枕头还容易使病人在睡觉时颈椎局部肌肉疲劳，容

　　颈椎是正常生理性前凸，大约度数在40，颈椎曲度过小或者过大都会造成颈椎病发生，颈椎病与睡觉时使不使用枕头是大家比较关心问题。从专业建议来说，得颈椎病需要使用枕头，但是使用枕头不宜过高，过高会使颈椎处于过屈状态，加重颈椎病的发生。如果不使用枕头，颈椎会处于

　　对颈椎病有好处的枕头就是乳胶枕，之因此对颈椎病有一定的好处，主要是由于几个原因，首先就是乳胶枕有很好的塑形效果，符合颈椎的正常生理曲度，这样在夜间睡眠的时候颈椎周围的肌肉以及软组织都能够充分的放松，就能够防止表现出疲、劳损等表现，此外就是乳胶枕，它的透

　　睡觉的时候不枕枕头是不可以的，睡觉的时候不枕枕头，容易造成颈椎生理曲度变直而表现出颈部疼痛，头晕恶心呕吐等颈椎病的。睡觉的时候需要枕一个半拳头高度的枕头。睡太低的枕头容易造成表现出颈椎病，而且还会压迫到神经，表现出手麻的症状。平常要保持良好的睡姿。

　　落枕了之后睡觉时尽量不要枕较高的枕头，较低的枕头是可以枕的。当出现落枕之后多建议要尽量多休息，减少肩颈部的过渡功能活动，在睡觉时要多注意局部的防寒保暖避免局部外感风寒等等。对于局部疼痛症状较重的，建议可以在疼痛部位进行热敷以及按摩等治疗以起到舒筋通络止

　　对于颈椎病的病人在睡觉时，睡枕以矮枕头最好，也就是枕头的高度在8cm左右就可以。如果说睡枕过高，就会在睡觉时，过度的牵拉颈后部的韧带、肌肉，筋膜表现出组织的劳损，并且会造成颈椎部位的曲度变直，甚至反曲。如果枕头过低，会使颈后部悬空，使颈部的椎体受力增大，

　　颈椎病产生的主要原因是后仰的曲度发生了改变，如果能在睡眠的过程中保持良好的颈椎曲度，是能够避免颈椎病的。颈椎病患者建议使用枕头，因为枕头能够帮助在睡眠中无意识状态下保持颈部良好的曲度，至少能够避免疾病的进一步发展，应该选用能够长时间保持颈椎曲度的枕头。

　　颈椎病病人睡觉的枕头是不能太高的。正常，以病人本人的拳高为基准，枕头靠在后头部下方，维持颈椎的正常生理曲率，使颈椎不直，直起来会造成肌肉和韧带长时间疲劳。时间一长，钙化增殖就会被神经血管和脊髓压迫。枕头最好选择乳胶枕头。乳胶枕具有较高的成形效果，颈椎部

　　对于颈椎病的病人，平时睡着一定要睡矮枕头或者是不枕枕头睡觉，因为颈椎正常向前凸的生理曲度，在颈椎病发病以后，很容易引起颈椎的退变，骨质增生，颈椎曲度变直甚至反曲的情况，并且会引起颈背部的肌肉痉挛劳损，松弛度减弱的情况。所以说睡枕一定不要过高，过高的以后