有颈椎病的人不睡枕头有用吗？

　　落枕了，当然还是可以睡枕头的，主要是枕头的高度要适中，枕头的高度一般和肩同高即可，目前有很多的颈椎枕，对于有颈椎病或喜欢落枕的人都很适合。落枕的主要原因是睡眠姿势不正确、着凉或颈椎有慢性老损者，所以一定要注意颈椎保暖，加强锻炼，积极治疗颈椎病，改善症状

　　颈椎有骨质增生的症状，在睡觉时，枕头应当选择高矮度适宜、软硬度适中的枕头。正常情况下，枕头的高度大约是十公分左右，和肩膀平齐即可。病人可以使用乳胶枕头，因为这种枕头符合人体颈椎生理曲线的支撑效果，可以在睡觉时为病人颈椎提供足够的撑托作用，可以缓解病人颈

　　对于颈椎病枕-颈椎病理疗枕，颈椎病枕具有一定程度的支撑强度较好，只有适当的支撑强度才能支撑颈椎，颈椎病病人才会有一定的辅助理疗作用。但是，理疗枕在颈椎病中如何发挥真正的作用，需要根据颈椎病病人的不同情况加以治疗。对于轻度颈椎病病人，颈椎病病人应尽量避免

　　侧卧喂奶时不需要枕头，但是最好将宝宝头部放在妈妈的肘关节处，并且做到三贴，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房，用手托住宝宝的臀部，这是最佳的侧卧喂奶方式。孩子多和母亲的皮肤进行接触有利于建立孩子的安全感，因此喂奶时尽量让宝宝贴近妈妈。

　　婴儿枕头建议给孩子选择2~3厘米高度的棉质软枕，棉质软枕透气性比较好，孩子睡觉时容易出汗，能够及时将汗液吸收，防止刺激皮肤。枕头需要经常晾晒和清洗，保持枕头的清洁干燥。婴儿的枕头不提倡过高，如果枕头过高，对孩子颈椎的发育会有一定的影响，而且睡眠时也会表现

　　小儿的骨骼由于比较软，如果护理不当可能会造成骨骼变形，对于刚出生的孩子一般不需要使用枕头，但是对于容易吐奶的孩子为了避免孩子吐奶，可以稍微的垫高一点头部选在枕头的时候要柔软而且高度在1-2厘米左右的枕头，在冬天的时候由于孩子穿的比较多而且下面有包被也可以

　　婴儿在出生后，一般建议在一岁之后再睡枕头，因为一岁以内的宝宝颈部曲线没有发育完善，过早睡枕头，会导致婴儿脊柱发育不完全，而且也会增加宝宝发生窒息的风险性。此外过早的睡枕头，对宝宝的头型发育也会有影响。

　　在宝宝三四个月大时，他的颈椎弯曲开始形成，睡觉时可以枕一个1厘米高的枕头。等到宝宝七八个月大时，他的胸椎弯曲形成，可以独坐了。而且，宝宝头部的发育速度减慢，他的肩开始比头部略宽了。这时，宝宝睡觉时可以枕一个3厘米高的枕头。

　　可以使用婴儿专用的睡眠枕头，让孩子处于一个比较舒服的睡眠姿势，对孩子的颈椎和脊骨有着比较良好的作用。一般孩子五个月大，刚出生不久，骨骼等还在继续生长，不正确的睡眠姿势可能会造成骨骼变形的状况。所以父母要多注意儿童的睡眠姿势，根据医生的建议，及时调整，耐

　　一般刚出生的婴儿不提倡睡枕头，刚出生宝宝的脊柱是直的，而且孩子身体是软的，还没有形成各种脊柱的生理弯曲，因此刚出生的宝宝不提倡睡枕头。宝宝睡枕头的时间，要根据发育情况来决定。正常健康的足月宝宝，一般2-3个月的时候处于俯卧的状态下，他的头能主动抬起的时候