韧带拉伤怎么才能得恢复快呢？

　　在日常的生活和工作中我们有时不注意，肩膀韧带过度的受力，会造成局部韧带的拉伤，会造成肩膀处的疼痛以及活动受限等临床表现。肩膀韧带拉伤后怎么办：第一，早期的处理方法，我们可以对受伤处进行局部的冰敷，同时予以肩部的加压包扎、固定等方式进行治疗，尽量减少局部

　　右大腿肌肉拉伤，必须停止现阶段运动，需用冷水或者冰块敷，防止搓揉局部，局部可以喷涂云南白药气雾剂（每天3-4次，先喷红瓶，待干后，再喷白瓶），疼痛厉害，可以口服止痛药（如：洛索洛芬钠、双氯酚钠片、芬必得等），也可服用三七片、活血止痛片等。24小时后才能热敷

　　如果不积极的实施救治的话，可能会后期就会再次表现出持继的疼痛症状的，会影响到正常运动。对于这种情况，我认为一般要以歇息为基础的，运动太多，太剧烈就会严重的症状，有利于彻底恢复的，千万千万不能够受寒，忍耐每天烫洗几下，可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先

　　腿上肌肉拉伤以后在受伤后的24小时，可以选择使用冷敷的方式来缓解一下疼痛的症状，超过24小时以后一般都建议选择使用一些活血类的药物或者是选择使用热敷的方式来促进一下血液循环。平时病人一定要注意休息，最好不要做剧烈的运动，若是症状比较严重或者是长时间没有缓解

　　肌肉表现出拉伤的情况，贴膏药是管用的，但是得明确一点，其实肌肉拉伤的前24小时内不要选择贴膏药，也不要揉搓和热敷，应选择进行冷敷，冷敷可以减轻因拉伤带来的肿胀感或阵痛感的作用。在48小时后，则可以选择进行热敷或是贴膏药等治疗措施。表现出肌肉拉伤的情况后，也

　　肩上韧带拉伤包括两种，一种是肩关节内的肩袖肌腱撕裂，一种是肩关节内的关节囊韧带撕裂，常常是由于外伤造成的。受伤后首先应当让肩关节休息，不做造成疼痛的动作。尽早预约肩关节核磁共振检查，了解肩关节内的具体损伤情况。若是肩袖撕裂，应当在关节镜下进行肩袖缝合手

　　对于肩韧带损伤的病人，要尽快恢复。首先应当限制肩关节活动，为韧带损伤的修复创造条件。在损伤早期，在疼痛明显时可用非甾体抗炎药缓解疼痛，提高病人的生活质量。伤后24小时内必须进行冷敷治疗，防止热敷，避免热敷后出血增多，加重肿胀和疼痛。在24小时后可以热敷，并

　　大腿内侧肌肉表现出拉伤的问题，要看具体的严重程度才能具体判断恢复的时间，如果症状比较轻，一般需要3~5天左右的时间，肌肉的弹性应当就可以恢复，这样一般拉伤的症状就可以缓解。但是如果拉伤比较严重而且没有得到及时的治疗，那么就有可能会造成慢性的损伤，这时候就

　　筋拉伤的症状表现为损伤肌肉筋膜的局部压痛和叩击痛，局部表现为皮肤发红、温度偏高、肿胀明显等。受伤肌肉软组织负责的活动受限，或者使拉伤筋组织活动时疼痛更加剧烈。此外筋拉伤一般多是由于外伤或者积累性损伤而导致，如在剧烈活动过程中不慎发生损伤，或者在做拉伤活

　　韧带拉伤以后为了尽快恢复，首先病人要尽可能的卧床休息，韧带拉伤部位若是位于关节部位的，需要使用石膏托或者支具进行固定。在损伤的早期可以使用冰块或者冷水毛巾冷敷，以促进局部毛细血管收缩，以减轻出血，减轻肿胀。3天以后可以适当热敷以促进淤血的吸收。药物可以