15岁怎样保养皮肤？

　　建议：患者饮食方面要吃清淡易消化的食物，要少量多餐，不吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒，这样能够减轻肝脏负担。患者要养成规律的睡眠习惯，每天睡眠要保证在八小时左右，晚上十一点之前要睡觉，这段时间不能做剧烈的运动。

　　病情分析：卵巢是女性重要的生殖器官和女内分泌的分泌器官。建议：保养卵巢对女性身体有很大的好处，平时可以多补充叶酸和铁元素，然后多食用富含蛋白质的食物，坚持每天喝豆浆，补充含维生素E，这些对于卵巢的保养都是很好的。

　　病情分析：面部皮肤出现下垂的现象，多数是由于皮肤中的胶原蛋白流失所致。建议：您可以选择多食含有胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄、猪皮、鱼皮、鸭爪及豆浆等。您还需经常对面部的皮肤进行按摩，根据自己的肤质及需求，选择合适的护肤品使用。

　　病情分析：膝关节时体内比较大的一个关节，受到的摩擦比较多，如果不好好保护很可能会导致膝盖部位出现红肿、胀痛等症状。建议：日常生活中多休息，避免长时间下蹲，没事的时候可按摩一下局部，晚睡前还可用湿毛巾热敷膝盖三十分钟左右。

　　病情分析：肝脏是人体的重要器官，对机体具有重大作用。肝左叶切除后，首先要调整饮食，多吃豆制品、蛋类等含有丰富蛋白的食物，这些食物能够为肝脏提供营养，促进干细胞的修复和再生。其次，避免喝酒，喝酒会对肝脏产生损害。

　　建议：类风湿病患者日常要做好保暖的工作，尤其是关节处的保暖，天冷的时候应该减少外出的次数，手应该尽量少沾凉水，以免引起关节的僵硬，可以用热水做热敷处理。类风湿患者药物还需要选择对肝肾副作用小的药物。

　　病情分析：一般40岁以后的女性，体内的雌激素水平会明显下降，导致卵巢出现功能下降的现象。建议：您需要多食用可促进激素分泌的食物，如黄豆、小麦、黑米、扁豆、洋葱、绿豆、黄豆、豆腐、豆浆、牛奶、豆皮、鸡蛋、咖啡和橙汁等。

　　病情分析：痔疮主要是由于静脉迂曲扩张导致的。建议：平时要将肛门清洁干净，需要对提肛肌进行锻炼，这段时间可以吃纤维素含量丰富的食物，不能吃辛辣刺激的食物，要定时排便，患者可以遵医嘱用痔疮栓或者是痔疮膏来治疗。

　　卵巢是女性重要的性腺器官，负责排卵和分泌重要的女性激素。做好卵巢保养，很有必要。建议：首先需要保持心情的稳定，避免情绪大起大落。同时要保持清淡的饮食，平时多吃些豆制品，补充体内的激素。避免抽烟喝酒和熬夜，对卵巢没有好处。

　　病情分析：脸部皮肤异常粗糙，说明皮肤松弛，且无水分。建议：你每天在清洁皮肤之后，涂抹具有补水、抗皱等作用的护肤品，进行症状缓解。注意事项：你在平常生活中，切记不可再熬夜，并保持饮食清淡。