孕妇散步多久为宜？

　　孕妇一般不建议使用含有视黄醇类护肤品。孕期使用含有视黄醇类护肤品，有可能会对身体产生刺激，而且还会增加胎儿畸形发生几率。在妊娠期间，尽量使用温和无刺激的护肤品或孕妇专用护肤品。平时在生活中尽量不要接触杀虫剂、除草剂。定期去医院产检，观察胎儿生长发育情况

　　孕妇可以经常饮用姜汤，但是不宜一次性饮用过多姜汤。姜汤具有散风驱寒的作用，孕期适量饮用姜汤可以预防感冒发生，同时也能够增强自身抵抗力。如果孕妇经常出现便秘、口腔溃疡等上火症状，就不宜经常饮用姜汤，以免造成上火症状进一步加重。在妊娠期间，尽量以清淡的食物

　　孕妇便秘首先考虑调整饮食结构，尽量多吃水果蔬菜等富含膳食纤维以及水分的食物，避免影响胃肠蠕动或者导致粪便干燥。其次，还应该在饭后适当进行散步等活动或者顺时针轻柔上腹部，以此来促进胃肠蠕动，有利于促进粪便排出，缓解便秘。此外，也可以适当饮用酸奶或者益生菌

　　孕妇喉咙发炎有痰首先应该在咳嗽咳痰时用空掌叩击后背，以此促进痰液咳出，还应该适当饮水，保证咽喉湿润。其次，若病症不算严重，也可以使用生理盐水漱口或者使用热水或者生理盐水熏蒸口鼻，以此来湿化呼吸道，避免病症加重。若孕妇咽喉炎症比较严重，甚至引起发热等病症

　　孕妇可以适当进食李子，通常不会对自身以及胎儿健康造成影响。李子含有丰富的维生素、水分、蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素，孕妇适当进食可补充身体需要的营养成分；其次，李子含有膳食纤维，有促进胃肠道蠕动、提升食欲的效果，可以缓解孕期便秘、食欲减退等症状。但是

　　孕妇因为皮肤过敏出现身上痒的症状，首先需要脱离过敏原，症状较轻的孕妇可以通过增加饮食营养、适当运动达到自愈的效果；症状严重的孕妇可以在医生指导下使用炉甘石洗剂擦拭皮肤缓解瘙痒；过敏病情严重的孕妇可以配合使用对自身以及胎儿副作用小的抗组胺类药物，如氯雷他

　　孕妇夜里打冷颤一般不会胎停，夜里打冷颤多数与寒气侵袭机体有关，通过保暖能有所缓解；而胎儿停育的基本原因包括胚胎染色体异常、病原菌感染胚胎、母体患慢性高血压、慢性肾炎和糖尿病等，也考虑与大气污染、室内装修污染等环境因素有关。夜里打冷颤的孕妇要加强保暖，根

　　孕妇中期一般能吃韭菜，因此韭菜中含有丰富的膳食纤维、多种维生素和微量元素等营养物质，食用后基本不会导致母体产生不良后果，反而能够补充体内所需的营养元素，有利于胎儿在宫腔内生长和发育，同时可以增强母体的抵抗力和免疫力，对身体健康有好处。但孕妇在吃韭菜的时

　　孕妇尿酮体3+对胎儿有一定的影响，因为尿酮体3+多数是由于饮食不足所致，饮食不足会导致母体营养不良，甚至会发生贫血，使胎儿不能正常的生长和发育，不利于身体健康。另外，尿酮体3+不排除与糖尿病酮症酸中毒有关，容易导致胎儿出现宫内缺氧，严重的时候会造成胎死腹中。

　　孕妇尿酮体1+不一定严重。尿酮体1+是临床上比较常见的现象，如果孕妇的血糖属于正常范围内，则考虑是由于进食过少导致的尿酮体1+，不算严重，无需过度担忧。倘若孕妇的血糖处于升高状态，尿酮体1+多数与糖尿病酮症酸中毒有关，相对比较严重，需及时纠正。孕妇应积极去医院