窦性心动过缓一般是由于迷走神经张力过高导致窦房结自律性降低所引起的，可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗。可以通过调整饮食、保证充足的睡眠、积极运动等方式进行调理，具体分析如下：
一、治疗方法
1.一般治疗若是生理性的窦性心动过缓一般无需治疗，定期复查即可。若出现胸闷，可以给予患者进行吸氧，改善患者的不适症状。
2.药物治疗患者可以遵医嘱使用硫酸阿托品注射液、盐酸异丙肾上腺素注射液或硫酸沙丁胺醇注射液等药物进行治疗，可以提高心率，缓解患者的不适症状。
3.手术治疗若保守治疗不能够治疗窦性心动过缓，患者可以选择导管射频消融术进行治疗，可以矫正心率异常的现象，可控制病情发展。
二、调养方法
1.调整饮食患者日常应保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，如花椒、辣椒、洋葱等，以免对患者的机体造成刺激，加重不适症状。
2.保证充足的睡眠平时也应保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，以免抵抗力下降，不利于病情的恢复。
3.积极运动在病情稳定的情况下，患者可以进行瑜伽、慢跑、游泳等运动，可以提高心脏的功能，还可增强体质，有助于改善窦性心动过缓的表现。
若长时间症状得不到改善，患者应及时前往医院心血管内科进行诊疗，在医生的帮助下，控制病情发展。
