吃白果的好处包括增强体质、预防心脑血管疾病、治疗疾病等,具体如下:
1.增强体质
白果中富含蛋白质、脂肪、糖、维生素C、维生素B2等多种营养物质,适量食用基本可以满足人体日常所需,长期适量食用亦可以增强体质、提高免疫力。
2.预防心脑血管疾病
白果中的维生素C属于一种抗氧化剂,该物质可以维持血管清洁环境,同时抑制血管内脂类物质沉积,长期适量食用白果可预防冠心病、脑梗死等心脑血管疾病。
3.治疗疾病
白果作为中药,具有定喘嗽、敛肺气、缩小便等功效,临床上多用于治疗哮喘、遗精、小便频数等病症。
吃白果的坏处包括刺激皮肤、中毒等,具体如下:
1.刺激皮肤
白果外皮亦具有一定毒性,患者接触后可能会刺激皮肤引发接触性皮炎、过敏性皮炎,严重者甚至可引发呼吸道过敏。
2.中毒
白果内含有大量氢氰酸毒素,若生吃白果,可能会引发中毒现象,常见症状包括发热、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难等,少数患者可出现感觉障碍、下肢瘫痪等,严重者甚至因呼吸衰竭而死亡。