抑郁症的表现主要包括情绪、认知、行为、躯体等方面。
1.情绪
患者会长期处于显著而持久的情绪低落状态，内心时常感到压抑、苦闷、忧愁，对以往感兴趣的事物丧失兴趣，难以体验到快乐。此种情绪低落并非是由具体的事件或情境引发，而是似乎无缘无故地出现，且持续时间较长，严重影响日常生活和工作。
2.认知
患者可能会出现注意力难以集中、记忆力下降、思维迟缓等表现。他们在思考问题时感觉大脑像被糊住了一样，反应变得迟钝，学习和工作效率明显降低。同时，对自己的评价往往偏低，容易产生自责、自罪感，觉得自己毫无价值，甚至产生极端的自我否定和消极念头。
3.行为
患者会变得行动迟缓，动作减少，生活变得懒散。他们可能会回避社交活动，不愿与他人交流，喜欢独处。严重时甚至会出现木僵状态，即不语、不动、不食。此外，部分患者可能会出现一些异常行为，如过度购物、暴饮暴食或过度节食等。
4.躯体
可能会出现睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒、早醒等；还可能有食欲改变，表现为食欲减退或亢进；身体容易感到疲劳、乏力，即使休息也难以缓解；还可能伴有各种身体不适，如头痛、头晕、心慌、胸闷、胃肠不适等，但检查往往又没有器质性病变。
如果发现自己或身边的人出现上述症状，尤其是症状持续较长时间且严重影响到生活时，一定要及时寻求专业医生的帮助。早期诊断和治疗对于抑郁症的康复非常重要，通过药物治疗、心理治疗以及生活方式的调整等综合措施，可以有效改善患者的症状，提高生活质量，帮助患者重新回归正常的生活轨道。
