手上的穴位有合谷穴、内关穴、劳宫穴、鱼际穴和少商穴等。
1.合谷穴
位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是常用的保健穴位，具有疏风解表、行气活血的作用。可用于治疗感冒、头痛、面瘫、牙痛等疾病，还可缓解痛经、腹痛等症状。
2.内关穴
在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴是心包经的络穴，具有宁心安神、理气止痛的功效。可用于治疗心痛、心悸、胸闷等心胸病证，胃痛、呕吐等胃腑病证，以及失眠、癫痫等神志病证。
3.劳宫穴
在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。劳宫穴是心包经的荥穴，具有清心泻热、开窍醒神的作用。可用于治疗中风昏迷、中暑、心痛、癫狂痫等急症，以及口疮、口臭等热证。
4.鱼际穴
位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。鱼际穴是肺经的荥穴，具有清肺热、利咽喉的作用。可用于治疗咳嗽、气喘、咯血等肺系病证，发热、咽喉肿痛等外感病证，以及小儿疳积等病症。
5.少商穴
在拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。少商穴是肺经的井穴，具有清热利咽、醒脑开窍的作用。可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、气喘等肺系病证，高热、昏迷、癫狂等急症，以及手指麻木等病症。
