惊恐焦虑症的症状包括突然发作的强烈恐惧和不适、心跳加速、呼吸急促、头晕、出汗、颤抖、窒息感、胸痛、濒死感等。
1.强烈恐惧和不适
这是惊恐焦虑症最典型的症状之一。患者会毫无征兆地体验到一种极度的、难以忍受的恐惧和不安,仿佛面临巨大的危险或灾难。
2.心跳加速
心脏会突然快速跳动,感觉心慌意乱,可能导致患者担心自己的心脏出现问题。
3.呼吸急促
呼吸变得急促而浅薄,可能出现过度换气,导致头晕、手脚麻木等症状。
4.头晕
感觉天旋地转或头脑不清醒,可能影响身体的平衡和协调能力。
5.出汗
身体会不由自主地大量出汗,即使在周围环境并不炎热的情况下。
6.颤抖
四肢或全身可能出现不自主的颤抖,使患者感到虚弱和无力。
7.窒息感
感觉呼吸不顺畅,仿佛无法吸入足够的空气,进一步加重焦虑情绪。
8.胸痛
胸部可能出现疼痛或不适,但通常并非由心脏疾病引起。
9.濒死感
这是一种非常可怕的感觉,患者觉得自己即将死去,产生极度的恐惧和绝望。