脚后跟底部疼痛的常见原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等。
1.足底筋膜炎
长时间行走、站立或过度运动,导致足底筋膜长期受到牵拉,引起炎症。足底筋膜是一层坚韧的纤维组织,连接跟骨和脚趾。当足底筋膜受到过度牵拉时,会产生微小的撕裂和炎症,刺激神经末梢,引起疼痛。
2.跟骨骨刺
随着年龄的增长,跟骨的骨赘形成,刺激周围组织,引起疼痛。跟骨骨刺是一种正常的老化现象,但当骨刺较大或位置不当时,可能会刺激足底筋膜、跟骨骨膜或其他组织,引起疼痛。
3.跟腱炎
跟腱长期受到过度牵拉或磨损,引起炎症。跟腱是连接小腿肌肉和跟骨的强韧组织,当跟腱受到过度牵拉时,容易发生炎症和损伤,导致疼痛。
以上内容仅供参考,具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。如果脚后跟底部疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。