焦虑症的特征主要包括持续担忧与恐惧、自主神经功能紊乱、行为异常、认知障碍、社交困难等。
1.持续担忧与恐惧
焦虑症患者常常感到持续的、无法控制的担忧和不安,这种情绪往往没有明确的原因或触发事件。他们可能对未来可能发生的负面事件产生过度的恐惧和紧张感,导致注意力难以集中,影响日常生活和工作。
2.自主神经功能紊乱
焦虑症常伴有自主神经系统的过度反应,如心悸、胸闷、呼吸急促、出汗、手抖等。这些症状是由于焦虑引起的自主神经功能紊乱所致。
3.行为异常
焦虑症患者可能出现一些异常行为,如坐立不安、来回走动、逃避或回避可能引起焦虑的情境或活动等。这些行为是为了减轻内心的恐惧和不安。
4.认知障碍
焦虑症患者常出现负性自动思维,即对事物的看法倾向于消极和悲观,对未来充满担忧。此外,他们还可能表现出注意力分散、记忆减退等认知障碍。
5.社交困难
焦虑症患者可能因害怕在社交场合中出丑或被人评价而回避社交活动,导致社交困难。这种社交回避行为进一步加剧了患者的孤独感和社交焦虑。