舒张压低于60mmHg可以采取确定原因、调整生活方式、增加营养、合理用药等措施处理。
1.确定原因
舒张压低于60mmHg可能是生理性的,也可能是病理性的。生理性原因包括体位改变、情绪波动、缺乏运动等;病理性原因包括心脏疾病、贫血、甲状腺功能减退等。如果是生理性原因,通常不需要特殊处理,通过调整生活方式即可改善。如果是病理性原因,需要针对病因进行治疗。
2.调整生活方式
建议保持健康的生活方式,包括低盐、低脂饮食,适量运动,戒烟限酒,保持心理平衡等。
3.增加营养
适当增加营养,有助于提高血压。建议多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、绿叶蔬菜等。
4.合理用药
如果舒张压低于60mmHg是由疾病引起的,需要在医生的指导下合理用药。常用的升压药物包括多巴胺、间羟胺等。需要注意的是,升压药物不能自行使用,在医生的指导下使用。
舒张压低于60mmHg的患者需要定期到医院监测血压,以便及时发现问题并采取相应的措施。