按摩穴位的好处？

　　身体出现便秘症状，想要按摩穴位缓解，您可以在医生的指导下按摩支沟穴，它位于手腕横纹正中间，可以用手指轻轻按摩转圈，有缓解便秘效果，其次也可以按摩腹部肚子周围，同样可以缓解便秘症状。另外还可以按摩手少阳三焦经治疗便秘。

　　解酒的穴位主要为关冲穴、百会穴、太阳穴、风池穴等，能够起到解酒的作用，除此之外，建议您在喝醉酒后适当的喝一些果汁或者蜂蜜水，能够促进体内的新陈代谢以及酒精排出，对解酒有一定的帮助。

　　便秘患者最好去找正规的医生对气海穴、中脘穴、足三里穴、三阴交穴、天枢穴等部位进行针灸。另外，还可以通过腹部按摩缓解，平时要给患者多饮水，饮食方面最好吃粗纤维含量丰富的食物。平时要避免久坐。

　　穴位按摩属于中医疗法，人体的穴位可达到上千个，按摩不同的穴位，不同的效果。按摩风池穴可以起到缓解头痛、头晕的作用，还能治疗感冒鼻塞和中风。按摩太阳穴也可缓解头痛、偏头痛，还能缓解牙痛和眼睛疲劳。

　　可以辅助减肥的穴位有很多，如中脘穴、天枢穴、关元穴、曲池穴等穴位，平时经常按摩可以加快减肥进度，但单靠按摩穴位减肥效果不会很好，您还需控制饮食，并多做做有氧运动，来促进减肥。

　　您在出现脑供血不足现象的时候，可以多按摩按摩太溪穴、曲池穴、天柱穴、足三里等穴位，可以起到缓解效果，此外还可以入院通过针灸、艾灸等中医疗法，或遵医嘱服用抗血小板药物治疗。

　　足底的穴位有涌泉穴、丰隆穴、大敦穴、太溪穴以及照海穴等。其中常见的涌泉穴位于脚掌前部1/3处或者脚缘两侧连线处，经常按摩此穴位，能够起到缓解疲劳、改善睡眠的作用。

　　通过穴位按摩一般并没有治疗近视眼的作用。目前临床上治疗近视眼主要就包括戴镜矫正以及激光这两种方法，但平时可以通过按摩睛明穴、太阳穴、风池穴等穴位来缓解眼部的疲劳。

　　止牙疼的穴位主要包括合谷穴、下关穴、颊车穴、风池穴、少海穴、阳溪穴、行间穴等，按压这些穴位具有通经活络、活血化瘀的功效。此外，还可以喝一些清热去火的茶饮缓解症状。

　　高血压的患者，不仅需要遵医嘱服用降血压的药物治疗，也可以进行穴位按摩降压。建议选择合谷穴、太冲穴、后溪穴、涌泉穴等穴位。此外在平时生活中，还要养成低盐低钠的饮食习惯，并定期监测血压。