小儿肱骨骨折锻炼的最佳时间取决于骨折类型和治疗方法，一般可分为固定期、开始活动期、逐渐增加活动期和恢复运动期四个阶段，具体时间应根据医生建议和小儿个体情况制定。
小儿肱骨骨折锻炼的最佳时间主要取决于骨折的类型和治疗方法，一般可分为以下几个阶段：
1.固定期：在骨折后的最初几周，骨折部位需要固定，以促进愈合。这时候，主要的目标是减轻疼痛和肿胀，保护骨折部位。医生可能会建议使用吊带或支具来固定手臂，并限制活动。
2.开始活动期：当骨折部位开始愈合，医生会允许逐渐开始进行一些简单的手臂活动。这可能包括握拳、伸展手指和手腕的运动。这些活动有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。
3.逐渐增加活动期：随着时间的推移，活动的范围和强度可以逐渐增加。医生可能会指导进行手臂的旋转、屈伸等运动，以恢复手臂的正常功能。
4.恢复运动期：在骨折完全愈合后，小儿可以逐渐恢复正常的运动和活动。然而，需要注意的是，过度的运动或用力可能会导致再次受伤，因此需要逐渐增加运动的难度和强度。
需要注意的是，每个小儿的骨折愈合和恢复情况都可能不同，因此具体的锻炼计划应该根据医生的建议和小儿的个体情况来制定。医生会根据骨折的严重程度、愈合情况以及小儿的年龄、健康状况等因素来确定最佳的锻炼时间和方法。
在进行锻炼时，家长应该密切配合医生的指导，注意观察小儿的情况，如果出现疼痛、肿胀或其他异常情况，应及时告知医生。此外，正确的姿势和动作也非常重要，以避免对骨折部位造成不良影响。
总之，小儿肱骨骨折锻炼的最佳时间需要根据具体情况来确定，家长应该密切配合医生的治疗和指导，帮助小儿尽快恢复手臂的功能。
