早期糖尿病的两个有效穴位是然谷穴、鱼际穴,按摩刺激可辅助治疗,但不能替代药物,需遵医嘱。
治疗早期糖尿病的两个有效穴位是:然谷穴、鱼际穴。
然谷穴是我国古代记载的首屈一指的降糖穴位,属足少阴肾经的荥穴,出自《灵枢·本输》。它的位置在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,下方的凹陷处就是然谷穴。
刺激然谷穴的方法有很多种,其中最为常用的是按摩。用拇指用力往下按,按下去后马上放松。这样重复10-20次,双脚上的然谷穴都要按。
鱼际穴,属手太阴肺经。位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处,有拇短展肌和拇指对掌肌,布有桡神经浅支和从拇指流向头静脉的小静脉支。其主要功效为疏风清热,清利咽喉,通络。
刺激鱼际穴可以采用按摩的方式,用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,或双手鱼际穴互相敲击,至掌侧发热即可。按摩鱼际穴,对糖尿病有很好的控制作用。
需要注意的是,按摩穴位只能起到辅助治疗的作用,不能替代药物。如果患有糖尿病,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,在按摩穴位时,应注意力度和时间,避免过度刺激穴位。