焦虑症怎样自我治疗呢？

　　心率快是有焦虑症，同时病人还可能存在发抖、心悸或者是呼吸困难等表现。发病和压力太大等原因有关系，也有的病人会有胸部疼痛、头昏沉以及失去自我感的现象。需要在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗。在服药期间要多吃清淡容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性强的食物

　　心悸焦虑症病人可以经过药物治疗〖者可以在医生指导下服用受体阻滞剂，受体阻滞剂药物能够改善心脏跳动的不适感，此外也可以服用对心脏影响比较小的抗焦虑药物，在一定程度上能够改善焦虑症状。心悸焦虑症病人通翅表现出心慌胸闷以及心跳速度快等表现〖者在使用药物治疗病

　　焦虑症一般会造成血压高。患有焦虑症正常会造成血压有忽高忽低的情况，要尽快配合医生做心理的疏导，可有利于缓解焦虑症造成站立不安和坐卧不宁的症状，如果病情严重也会造成胸闷和心慌的症状，甚至还会造成憋气的现象，还会提高患上神经衰弱和心慌气短的几率，如果高血压

　　焦虑症造成的肠胃不适可以听从医生指导使用健胃促消化药物调理。健胃促消化药物能够缓解病人食欲不振和肠胃胀满以及恶心干呕症状，具体用量和用药时间需谨遵医嘱。焦虑症造成肠胃不适可能是长期精神过度紧张和睡眠不足等多种因素造成，不及时治疗病情加重，还可能会造成肠

　　中医治疗焦虑症的方法以药物治疗为主，实证都由肝气郁滞或肝郁化火、痰热扰心导致的，以疏肝解郁、清热化痰、清心除烦为法；虚证多由心脾肾虚为主，有心胆气虚、心脾两虚、肝肾阴虚等不同，以养心安神、健脾补气、滋补肝肾、滋阴清热等为法。除了中药还可以选择针灸治疗，

　　重度焦虑症正常可根据医生指导选择抗抑郁的药物治疗，比如多见的有帕罗西汀，也可以选择心理治疗。重度焦虑症可能是遗传因素造成的，或者是不良事件造成的，会使情绪表现出紧张或者是尿频的症状，严重的还会造成坐立不安或者是心悸现象。

　　您好，很高兴能回答您的问题。重度焦虑症病人多指焦虑症病人的症状较为严重，常表现为病人自觉焦虑不安，常可伴随惊恐发作。部分病人还会伴随胸痛，头痛，头晕，呼吸困难等表现。部分较严重的病人还会伴随濒死感、窒息感以及失控感，会四处求救。病人的症状多在得到帮助后

　　重度焦虑症的表现，有焦虑症的典型表现，包括没有明显原因突然发生的强烈惊恐，伴随濒死感或失控感等痛苦体验。或者经常、持续的无明确对象或无固定内容的恐惧、担心害怕、精神紧张。伴随自主神经症状（心脏、呼吸、泌尿、神经等系统的不舒服的表现）和运动不安（坐立不安

　　中年焦虑症的症状表现的话，也是第一个是精神上的过度的担心，而表现对未来可能发生的难以预料的某种危险或者不幸事件的经常担心。容易表现出一些惊跳的反应，注意力难以集中，易受干扰，难以入睡，睡中易惊醒，易饥等。却同时有一些躯体性的焦虑，比如说有搓手顿足，不能

　　焦虑症表现分为情绪上的焦虑表现和至于神经功能紊乱的表现，中度焦虑症主要为情绪上表现，为担心、害怕、心慌、心悸。长期持续的焦虑症造成植物神经功能紊乱，会有表现出头昏、胸闷、口渴、多尿，严重时会有呼吸困难。