小孩脚后跟疼可能是生长痛、跟腱炎、扁平足或其他原因引起，建议咨询医生，根据具体情况进行治疗和护理。
小孩脚后跟疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生长痛：小孩在生长发育过程中，骨骼和肌肉生长速度较快，可能会导致脚后跟疼痛。这种疼痛通常是双侧对称性的，多发生在夜间，不影响孩子的活动。家长可以通过给孩子按摩、热敷等方式缓解疼痛，同时保证孩子摄入足够的营养和休息。
2.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和脚跟的肌腱，如果受到过度拉伸或损伤，可能会引起跟腱炎，导致脚后跟疼痛。孩子可能会在运动或活动后出现疼痛，休息后缓解。家长可以让孩子减少活动，给孩子的脚后跟进行冷敷，同时使用止痛药和消炎药。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
3.扁平足：扁平足是一种常见的足部畸形，足弓塌陷，使脚底无法有效分散压力，导致脚后跟疼痛。孩子可能会在长时间行走或站立后出现疼痛。家长可以给孩子选择合适的鞋子，帮助支撑足弓，同时进行物理治疗和锻炼，如足部肌肉强化训练。
4.其他原因：脚后跟疼痛还可能与外伤、感染、关节炎等有关。如果孩子的疼痛持续时间较长、伴有红肿、发热等症状，或疼痛逐渐加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，每个孩子的情况都可能不同，如果家长对孩子的脚后跟疼痛感到担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据孩子的具体情况进行详细的检查和诊断，并给出相应的治疗建议。同时，家长也应该注意孩子的日常护理，保持孩子的足部清洁、干燥，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子等。
