重度焦虑症通常有过度担忧和恐惧、严重睡眠障碍、身体症状明显、注意力难以集中、社交退缩五种表现。
1.过度担忧和恐惧
患者会对日常生活中的各种事情产生难以控制的、极度的担忧和恐惧,这种担忧往往是没有实际依据或过度夸大的。
2.严重睡眠障碍
可能出现难以入睡、多梦易醒、早醒等情况。睡眠不足进一步加重患者的疲惫感和焦虑情绪,形成恶性循环。
3.身体症状明显
如心跳加速、呼吸急促、头晕头痛、肌肉紧张、肠胃不适等。这些身体上的不适并非由器质性疾病引起,而是焦虑情绪导致的躯体反应,可能会让患者误以为自己患有严重的身体疾病,从而更加焦虑。
4.注意力难以集中
在工作或学习时很难集中精力,容易分心,效率低下。患者会发现自己难以专注于一项任务,思维常常被焦虑的想法所打断,这对他们的日常生活和工作产生很大影响。
5.社交退缩
由于过度焦虑,患者可能会避免参与社交活动,不愿与他人接触。他们担心自己在社交场合中表现不佳或出现尴尬的情况,甚至对日常的人际交往也产生恐惧和抵触情绪,逐渐变得孤僻。