苦菜的功效有清热解毒、凉血止痢、疏肝利胆、活血化瘀、补肾益精等,能够起到改善热毒炽盛、痢疾、肝气郁结、淤血、肾虚等病证的作用。
1.清热解毒
中医认为,苦菜性味苦寒,归心、脾、胃、大肠经。其苦寒之性能够清热解毒,对于体内热毒炽盛、湿热蕴结所致的多种病症有一定疗效。
2.凉血止痢
苦菜还能凉血止痢,对于痢疾、肠炎等肠道疾病有一定的治疗作用。
3.疏肝利胆
苦菜入肝经,具有疏肝利胆的功效。肝气郁结、肝经阻滞会导致肝功能下降、胆汁分泌异常等问题,而苦菜则能以其独特的药性疏通肝气,促进胆汁的正常分泌。
4.活血化瘀
苦菜还能活血化瘀,对于淤血所致的痛经、月经不调、跌打损伤等症状有一定的改善作用。
5.补肾益精
苦菜具有补肾益精的功效,对于肾虚所致的腰膝酸软、耳鸣、阳痿、早泄等症状,苦菜也能发挥一定的治疗作用。
虽然苦菜有很多功效和作用,但是不能一次性摄入过多,以免加重消化系统负担,引起腹痛、腹胀等症状。