胃烧心灼热可能是饮食不当、胃酸过多、精神压力大、胃炎等原因引起。
1、饮食不当
摄入过多辛辣、油腻、过酸、过甜、生冷、浓茶、咖啡、酒精、巧克力等食物和饮品,会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,从而引发胃灼热感。
2、胃酸过多
胃酸是胃部分泌的一种强酸性消化液,当胃酸分泌过多时会腐蚀胃黏膜,引起胃部烧灼感。
3、精神压力大
长期精神压力大、精神紧张会导致自主神经功能紊乱,进而影响胃酸分泌和胃肠道蠕动,加重烧心感。
4、胃炎
胃炎患者由于胃黏膜受损,容易出现胃酸分泌过多和胃部烧灼感。胃炎的发生与饮食不规律、暴饮暴食、刺激性饮食等因素有关。
患者需要调整饮食、改善生活习惯、适当用药等方法治疗。
1、调整饮食
减少辛辣、油腻、生冷食物摄入,多吃易消化、富含维生素的食物,如瘦肉、蔬菜、水果等。
2、改善生活习惯
保持规律的作息,避免熬夜、过度劳累。饭后适当散步,促进消化。
3、适当用药
在医生建议下使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物,如奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂,可有效降低胃酸分泌,缓解烧心感。
若烧心感持续存在或加重,应及时就医排查胃溃疡、胃食管反流等疾病,并根据医生建议进行针对性治疗。